Nastavnička profesija je visoko stresna profesija i to je jedan od razloga zašto je bitno njegovati mentalno zdravlje. Pandemija uz online nastavu su dodatni stresori koji mogu otežati svakodnevni rad i funkcionisanje. Tokom prvog susreta smo razgovarali kako prepoznati stres i koliko smo izloženi različitim uticajima. U prilogu je prezentacija i link sa dva testa da sami procjenite nivo stresa te vas pozivamo na sljedeće druženje gdje ćemo više govoriti o strategijama nošenja sa stresom.
Ponovo subota u 18h!
Kako povećati toleranciju na frustraciju?
Ili ti hajde da naučimo neke strategije kako da se bolje nosimo sa stresom?
#nastavnicisuvažni
0 responses on "SUBOTOM U ŠEST SA PSIHOLOGOM I PSIHOTERAPEUTOM!"